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僕のリュックの中身を紹介する【一人旅アイテム33個】

生活に役立つグッズ

僕が一人旅のときに持って行くリュックの中身を紹介しようと思う。

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一人旅に持っていくアイテム12個

楽天handのカメラは画質が悪い……

僕が一人旅に持っていくものは以下の通り。

  • 米炊き弁当箱
  • 電熱ジャケット
  • ポータブル扇風機
  • ウォーカー33
  • モバイルバッテリー&充電器
  • Kindle
  • Soundcore Life P3
  • Mi Smart Band 8
  • Loop Quiet
  • ブックダーツ
  • 自撮り棒
  • 電気アイマスク

ほかにもまだまだあるが、とりあえず上の12個から紹介していく。

米炊き弁当箱

スイッチひとつで米が炊ける魔法の弁当箱。

コンセントがあればどこでも使えるので、旅先のビジネスホテルでも米を食べられる。

米と水を入れてスイッチを押すだけ。25分ぐらい待てば米が炊きあがる。

2段式になっており、1段目で米を炊きながら2段目で蒸し料理をすることも可能だ。

卵を20分ほど蒸すと、ゆで卵とまったく同じような仕上がりになる。

これで蒸した卵を煮卵メーカーに入れれば旅先で煮卵を食べられる。

めんつゆを規定の線まで入れたあと卵を入れてフタをする。あとは冷蔵庫で冷やせば完成。

電熱ジャケット

寒い時期に欠かせないのが電熱ジャケット。

スイッチを押せばホカロンを貼ったときのように一瞬で暖かくなる。

どんなアウタージャケットを着るよりも電熱を着るほうがはるかに暖かい。

僕はガリガリなので寒さが苦手だったが、電熱を買ってからは冬がまったく苦にならなくなった。

ちなみに僕が今使用している電熱ジャケットは58万枚以上売れた人気商品。

4箇所の部位ごとに3段階の温度調節ができるようになっている。

中華メーカーっぽい名前だが、実は日本製繊維ヒーターを使用しているらしいので安心。

価格も手頃で入手しやすい。

ポータブル扇風機

夏は電熱ジャケットではなくポータブル扇風機を持っていく。

僕が持っているのは中国製の安いやつだが十分涼しい。

Amazonを見るともう販売していなかったので似たような扇風機を貼っておく。

ウォーカー33

コールマンの定番バックパック。

容量は33Lとやや大きめ。

旅行以外でも使えるサイズなので5年ほど愛用している。

ポケットの数も多いため、かなり使い勝手が良い。

モバイルバッテリー&充電器

もはや当たり前過ぎて紹介するまでもないかもしれない。

旅先ではすぐにスマホの充電が切れるため、モバイルバッテリーと充電器はどちらも必須である。

ちなみに僕はネットで評判の高いAnker製を使っている。

Soundcore Life P3

イヤホンもAnker製を使っている。

とにかく評判が良くて安いものを選んだ。

正直に言うと、僕は耳があまり良くないので音質がどうこうという話はできない。

ただし昔買った激安中国産イヤホンより良かったということだけは言える。

Kindle

旅行にKindleは欠かせない。

何冊入っていても場所を取らないのがメリットだ。

スマホと違って余計な機能がついていないため、読書だけに集中できる。

Loop Quiet

高速バスなどでの騒音対策に耳栓は必須。

横になっても耳が痛くならないことで有名な『Loop Quiet』を愛用している。

Mi Smart Band 8

スマートウォッチは運動、睡眠、心拍数を記録するのに使用。

僕がいま使っているのはコスパの良さに定評のあるシャオミ製スマートウォッチ『Mi Smart Band 8』だ。

これが3つ目のスマートウォッチで、その前は『Mi Smart Band 4』、『HUAWEI Band8』の順で使っていた。

1つ目は飼い犬にかじられ御臨終。2つ目は突然バンドがちぎれたので買い替え。

機能に関しては正直どれも大差ない。

ブックダーツ

紙の本を読むとき、気になったページに挿し込む。

旅に限らず毎日使用しているお気に入りアイテムだ。

ふせんと違って跡が残らないのが特徴。

缶に入れたまま持ち運ぶとカチャカチャうるさいため、100均のチャック付き袋に入れている。

自撮り棒

僕みたいに写真を撮ってくれる友人がいないぼっちには自撮り棒が役立つ。

まあそもそも「自撮りしたい」という欲求を持つぼっちはかなり少数派だと思うが……

(※僕が買った自撮り棒はもう販売していなかったので似たような自撮り棒を掲載)

充電式アイマスク

シリーズ累計で25万個売れている人気アイマスク。

電熱機能つきなため、目の疲労を取り除く効果もある。

もちろん普通のアイマスクとしても使用可能で、高速バス等での移動中に重宝する。

その他ひとり旅に持っていくアイテム21個

そのほかに以下のアイテムも持っていく。

とくに変わったアイテムはないので説明はほぼ必要ないだろう。

  1. ウルトラライトダウン
  2. 折りたたみ傘
  3. メガネ
  4. 1dayコンタクトレンズ
  5. メガネの曇り止めクロス
  6. マスク
  7. ホカロン×5
  8. ポケットティッシュ×3
  9. ウェットティッシュ
  10. ゴミ袋×3
  11. マルチビタミン&ミネラル
  12. 調味料
  13. タオル
  14. 使い捨てスプーン
  15. 割り箸
  16. 薬(酔い止め、頭痛薬、鼻炎薬、AGA薬)
  17. USBケーブル
  18. 着替え
  19. 爪切り
  20. 紙の本
  21. トラベルポーチ

旅行中は温度の変化が大きいので⑦のホカロンには何度も救われた。少し多めに持っていると安心。

⑩のゴミ袋も意外と使う機会が多いため複数持って行く。

⑭と⑮は忘れがちだが、スーパーで買ったものを食べるときにないと困る。どちらも100均で購入可能。

ポーチはAmazonで人気の『サンワダイレクト トラベルポーチ』を使っている。

ちょっと前までカバンの中になんでもかんでもグチャグチャに突っ込んでいたが、これに入れると物が見つかりやすいのでストレスがだいぶ軽減される。

旅以外で使うアイテム

旅以外で使うアイテムは以下の記事で紹介している。